எமனை ஏமாற்றி 300 ஆண்டுகள் நோயின்றி வாழும் ரகசியம்?

என் அருமை தமிழ் மக்களே மாமுனிவர்

அகஸ்தியர் கூறும் ரகசியத்தை எளிய தமிழில் கூறுகிறேன் கவனமாக கேளுங்கள் .

உண்ணும் போது உயிரெழுத்தை உயர வாங்கி
உறங்கும் போதெல்லாம் அதுவேயாகும்
பெண்ணின்பால் இந்திரியம் விடும்போதெல்லாம்
பேணியே வளம் நோக்கி அவத்தில் நில்லு
தின்னும் காயிலை மருந்துஉண்ணும் – —————போதெல்லாம் தினமும் இப்படி செய்ய
வல்லார் மண்ணூழி காலம் மட்டும்
வாழ்வார் பாரு மறலி கையில் – அகப்படமாட்டார்தானே . –

பொருள் =
***********
தினமும் சாப்பிடும்போது உயிரெழுத்தா கிய அ காரம் அதாவது சூரியகலையாகிய வலது பக்கம் சுவாசம் நடக்கும் போது மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும்.

உறங்கும் போதெல்லாம் – அதாவது தூங்கும் போது இடது கை பக்கம் ஒருக்களித்து படுத்தால் வலது பக்கம் சூரிய கலையில் சுவாசம் நடை பெரும் ஆயுள் அதிகமாகும் .

பெண்ணிடம் உடலுறவு கொண்டு விந்துவை வெளியிடும் போது சூரிய கலையில் அதாவது வலது பக்கம் சுவாசம் நடை பெறும்போது உங்கள் கவனத்தை உங்கள் இரு புருவங்களுக்கு இடையில் கவனத்தை வைத்து செய்யவேண்டும் . இதனால் விந்து அதிகமாக வெளியேறாது.

உணவு, மருந்து , சாப்பிடும் போதும் சூரியகலையாகிய வலது பக்கம் சுவாசம் நடக்கும் போது மட்டும் சாப்பிட்டு தினமும் மேல்கண்ட முறைகளை கடைபிடிப்பவர்கள் ஆண், பெண் அனைவரும்,

இந்த உலகம் உள்ளவரை வாழ்வார்கள் மறலி ( எமன் ) கையில் மாட்டமார்கள் சாக மாட்டார்கள் .– இது அகத்திய முனிவர் அப்பாவி தமிழ் மக்களுக்கு சொல்லும் ரகசியம் ..

——– சித்தர்கள் ரகசியம் ஆரோக்கியமாக வாழ ———-

நாள் இருமுறை ????????????
வாரம் இருமுறை ?????????????
மாதம் இருமுறை ????????????????
வருடம் இருமுறை ??????????????????

( நாள் இருமுறை ) — காலை மாலை மலம் சரியாக போகவேண்டும் —
( வாரம் இருமுறை ) – ஆண்கள் புதன், சனிக்கிழமை — பெண்கள் செவ்வாய் , வெள்ளிகிழமை, தலைக்கு எண்ணை தேய்த்து குளிக்க வேண்டும்—
( மாதம் இருமுறை ) 15 நாட்களுக்கு ஒரு முறை உடல் உறவு வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்,
( வருடம் இருமுறை ) 6 மாதத்திற்கு 1 முறை பேதிக்கு மருந்து சாப்பிட்டு வயிற்றை ( குடலை ) சுத்தம் செய்ய வேண்டும்..

மேற்படி கடை பிடிக்கும் இல்லறத்தில் இருப்பவர்களுக்கு நோய்கள் எதுவுமில்லாமல் ஆரோக்கியமாக வாழலாம் ,

100 ஆண்டுகள் வாழும் ரகசியம்
***********************************
அதிகாலையில் எழுபவன்
 இயற்கை உணவை உண்டு வாழ்கிறவன் 

முளைகட்டிய தானியங்களை உணவில் பயன்படுத்துகிறவன்

 மண்பானைச் சமையலை உண்பவன்
 உணவை நன்கு மென்று உண்பவன்!
 உணவில் பாகற்காய், சுண்டைக்காய், அகத்திக்கீரை சேர்த்துக் கொள்பவன்
 வெள்ளை சர்க்கரையை உணவு பண்டமாக ஏற்றுக்கொள்ளாதவன்
கோலா, கலர்பானங்களை அதிகம் உபயோகிக்காதவன்
 மலச்சிக்கல் இல்லாதவன்
 கவலைப்படாத மனிதன்
 நாவடக்கம் உடையவன்
 படுத்தவுடன் தூங்குகிறவன்
எந்த வீட்டில் ஃப்ரிட்ஜ் இல்லையோ அந்த வீட்டார் எல்லாரும்
 தினம் ஒரு மணிநேரம் மௌனம் அனுசரிப்பவன்
 கோபம் இல்லாமல் நிதானத்தோடு வாழ்பவன்
 கற்பு நெறி தவறாது வாழ்பவன்
 மன்னிக்கிறவன், மன்னிப்பு கேட்கிறவன்
 ஈகை மனப்பான்மையை வளர்ப்பவன்
 வளையாத முதுகுத்தண்டுடன் நிமிர்ந்து உட்கார முடிந்தவன்
 இடது பக்கமாக படுத்து காலை நீட்டி நித்திரை செய்பவன்
தூங்கி எழுந்ததும் காலை 2டம்ளர் சுத்தமான தண்ணீர் பருகுபவன்
 உணவு உண்ண வேண்டிய முறையறிந்து உண்பவன்
 வாழ்க்கையில் நம்பிக்கை, பொறுமையுடன் வாழ்பவன்
 10 நாட்களுக்கு ஒருமுறை உண்ணா நோன்பு இருப்பவன்
மேற்கண்ட முறைகளை கடைபிடிப்பவன் 100 ஆண்டுகள் இவ்வுலகில் நோயின்றி வாழ்வான்.